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《非暴力相同》| 荐书人：陈珠君
时间：2025-01-11
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作者：马歇尔·卢森堡
出书社：中原出书社
内容简介：
《非暴力相同》是一良心理学类书籍，主要探讨怎样在人际来往中举行有用的相同。 书中提出了一种新的相同方法，称为“非暴力相同”，提倡以谛听、尊重、明确与合作为基础，使人们能够更清晰地表达自己的需求和感受，从而更好地明确他人，建设协调的人际关系。
《非暴力相同》焦点内容在于解说非暴力相同的四要素：视察、感受、需要和请求，强调通过客观视察事实而不评判，表达自己的真实感受而非情绪化地评判他人，明确自己的需要而非期待他人推测，以及提出详细的请求而横死令。
智慧服务集团 陈珠君
荐书人：
智慧服务集团 陈珠君
推荐理由：
读《非暴力相同》这本书之前，我对非暴力相统一直没有一个较为适当的明确。读完之后，我才知道，原来非暴力即意味着让爱融入生涯。让尊重、明确、浏览、谢谢、慈善和友情，而非自私自利、贪心、憎恨、私见、嫌疑和敌意，来主导生涯。
《非暴力相同》这本书从十二个方面向我们叙述了怎样让我们与他人之间的相同品质获得提升。有用的暴力相同要求我们借助详细的形貌来提出请求。有时间谛听比语言更具有力量，谛听会使人身心痊愈，因此学会谛听尤为主要。让爱融入生涯不但仅意味着要爱他人，同时还要爱自己。充分表达恼怒，运用强制力阻止危险，我们这样做，是为了阻止危险，而不是为了处分他人。在情绪降低时，我们要专心去相识自己的需要，这样我们的心田将逐渐变得平和，我们才会重获生涯的热情。
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